“Het ideale maatje” heeft mij lang niet geïnteresseerd, ook al kreeg ik uit mijn omgeving soms wel de opmerking dat ik struis en stevig gebouwd was.
Het stoorde me niet, ik voelde me goed in mijn vel!

Ik was niet dik …maar na een tijdje betrapte ik mezelf erop dat telkens ik een etalageraam passeerde ik mezelf in profiel bekeek, mijn buik eens introk om te zien hoe dat eruit zag.

In de paskamer werd het me wel duidelijk dat het niet altijd simpel was om passende kleding te vinden en zo begon langzaam het besef te komen dat een paar kg minder misschien toch beter zou zijn.
De motivatie was er niet dus ik modderde maar wat aan.

“Totdat er ineens 3 getallen verschenen op de weegschaal !”

Jeetje, ik verschoot!
Nu werd het dringend tijd om er wel iets aan te doen.
Mijn gezondheid kwam in het gedrang!

Als leek op gebied van gezond en verantwoord afvallen heb ik heel veel methodes geprobeerd maar geen enkele gaf me ondanks alle inspanningen snel een blijvend resultaat.
Dit was heel demotiverend!!

Ik was op zoek naar een methode om toch te kunnen genieten van eten, geen honger te leiden, af te vallen waar nodig is en een blijvend resultaat zonder uren in de fitness door te brengen.

“Het lijkt een sprookje maar het bestaat!”

Ik ben het Koolhydraatarm eten toevallig tegengekomen via een vriendin die hier heel enthousiast over was, en terecht, ze had schitterende resultaten….maar ik geloofde haar verhaal niet helemaal.
Sceptisch als ik ben heb ik eerst info opgezocht en nadien toch een intake gesprek gedaan, ik had niks te verliezen!

“Dit hetgeen waar ik al lang naar zocht…..”

• Ik moest geen honger meer leiden want je eet nu 5 tot 7 keer per dag
• door de koolhydraatarme en eiwitrijke producten val je af waar nodig en behoud je je spiermassa waardoor je figuurverbetering ziet
• het is een heel gamma echt eten en geen shakes  zodat je volop kan variëren en zo dus ook kan blijven genieten van eten
• je verliest op heel korte tijd je gewicht wat heel erg motiverend is om het programma vol te houden
• na het behalen van je streefgewicht is er een gewichtsbehoudprogramma

“Ik heb deze kans met 2 handen aangenomen en ben vol enthousiasme gestart.”

Wat ik heel fijn vind aan dit programma is je coach.
Je staat er niet alleen voor.
Wekelijks bekijkt ze met je wat goed ging, waar je moeite mee had.
Zij helpt je valkuilen te overwinnen en motiveert je als het even moeilijk is want hoe je het ook draait of keert het blijft toch even wennen.

Maar ik ben trots dat ik mijn streefgewicht van  45kg minder bereikt heb en dat heeft me aan het denken gezet!

Waarom zou ik dan geen coach kunnen worden en mijn ervaringen en succes delen met anderen?

Ik ben niet de enige met overgewicht…
Ik ben niet de enige die een strijd voert met de weegschaal …
Ik ben niet de enige die hulp kan gebruiken…

Ik heb de opleiding tot Coach gedaan en ben nu klaar om anderen te helpen….
enerzijds als coach maar anderzijds en zeker niet onbelangrijk als ervaringsdeskundige…..

Ik ben er voor jou!
SAMEN kunnen wij ook jouw doel bereiken!
‘t Is nu enkel nog aan jou om de stap zetten en contact opnemen!

Tot Snel
Martine